Занятие танцами является хорошим способом держать тело в тонусе. В процессе участники выражают эмоции с помощью языка тела.

Одним из самых чувственных видов выступает танго, которое исполняется в паре с партнером. Зачастую такие «слова» могут быть красноречивее привычного разговора. Следует отметить, что обучение танго может помочь человеку обрести уверенность и в повседневной жизни.

Работа в паре

Этот танец, имеющий энергичный и четкий ритм, зародился в Аргентине. Изначально его исполняли исключительно мужчины, разбиваясь на пары. Сегодня самым популярным видом танго выступает аргентинское, являясь наиболее аутентичным. Помимо классического стиля в мире существуют школы финского и бального направления.

Для обучения необходимо подобрать вид музыки, соответствующий определённому типу танго. Например, милонга отличается быстрым темпом, кандженге имеет резкий и отрывистый ритм. Следующим шагом является полное расслабление, достижение пластичности и естественности движений. Вес тела всегда должен находиться над носком стопы. После отработки основных упражнений начинается непосредственная работа в паре с партнером. Девушка кладет запястье над рукой мужчины, другое отводит в сторону. В свою очередь партнер одной кистью обнимает женщину.

Коллективный опыт

Для достижения максимального результата требуется компетентная помощь учителя, который определит сильные и слабые стороны пары. Обучение можно пройти как в специализированных клубах, так и у частного инструктора. Аргентинское танго является прекрасным способом поддерживать хорошую физическую форму и получать удовольствие от досуга.